Leaderboard

04 Disember 2017

Contraction @ mengeras

Kenapa Perut Sering Mengeras Semasa Mengandung?????


Kadang kadang aku sendiri pun konfius
Ye la takut jadi macam dulu
Mengeras kerap sikit
Da gabra

Husband share artikle
Aku salin la balik
Untuk tatapan sendiri
Dan panduan korang
Kot la terbace entry aku ni
Kita sebar dan kongsi ilmu yang bermanfaat
Harap berguna pada korang ok
Baca tau....
Daaaa.....

Apabila kehamilan kita semakin sampai kepenghujungnya, kita akan mula perasan ketegangan pada perut kita. Ia dipanggil kontraksi Braxton’s Hick (pengecutan rahim) dan salah satu simtom kehamilan yang kerap terjadi kepada wanita hamil.
Ia selalunya terjadi 2-3 kali setiap jam dan dalam 1-2 min setiap kali. Braxton Hicks dinamakan sempena sempena pakar perubatan yang mula menjumpainya pada tahun 1972. Ia terjadi seawal 6 minggu kehamilan akan tetapi ramai wanita tidak menyedari kewujudan kontraksi ini kerana ia sangat ringan dan singkat.

Apabila kandungan anda semakin berusia, kontraksi ini akan menjadi semakin kerap dan kuat dan kadang-kadang ia menyakitkan. Ia sebenarnya menyediakan ibu hamil kearah kelahiran dengan menolong melembutkan serviks dan menyenangkan ia untuk terbuka semasa proses bersalin.

Bagaimana Rasanya Kontraksi Braxton Hick Ini?

Sesetengah wanita tidak merasa sakit langsung namun ada segilintir yang merasa BH yang lebih kuat. Selalunya ia tidak menyakitkan, atau wanita mungkin merasa sedikit tidak selesa dan memberi gangguan pada mereka. Semakin dekat kepada tarikh jangka bersalin, semakin kuat BH ini berlaku.  Kontraksi BH tidak teratur dan datang sekali-sekali dan selalunya dengan tiba-tiba. Ia datang dalam masa yang singkat dan jarang berterusan selama beberapa jam.

Semasa kontraksi BH ini, perut menjadi tegang dan keras kadang-kadang ibu mungkin terasa sakit pada tengah perut hingga ke ari-ari. 

Anda mungkin perasaan yang kontraks ini lebih kerap terjadi apabila:

-Bayi bergerak dengan aktif
-Semasa senaman atau
-membawa barang berat
-Mengurut perut
-Semasa hubungan seks
-Dehidrasi

Apa Yang Membezakan BH dan Kontraksi Kelahiran Sebenar?

Ramai wanita bimbang yang mereka tidak dapat membezakan BH atau tanda-tanda kelahiran.

Ini adalah perbezaannya:

-Kontraksi BH tidak menjadi semakin kuat berbeza dengan sakit bersalin. Sakit bersalin menjadi semakin kuat dan kerap manakala BH akan hilang akhirnya.

-BH tidak teratur dan berlaku sekali-sekala. Sakit bersalin berlaku dengan lebih teratur dan semakin kuat.

-Kontraksi BH tidak menyebabkan kesakitan cuma tidak selesa tidak sebagaimana sakit bersalin.

Tip Untuk Kekal Selesa Semasa Kontraksi BH

-Tukar aktiviti atau posisi sekiranya anda merasa yang kontraksi BH akan datang.

-Rehat lebih lama.

-Minum air dan baring pada sebelah kiri badan

-Minum air secukupnya.

-Dehidrasi menyebakan otot mengecut dan menyebabkaan kontraksi BH

-Buang air kecil dengan lebih kerap. Pundi kencing yang penuh boleh menyebabkan BH.

-Amalkan teknik pernafasan. Pernafasan yang dalam dan berirama akan mengurangkan ketidakselesaan.

Tip minum air gula untuk ibu mengandung

Assalamualailkum korang semua
Hari ni nak share pasal tip ni
Harap dapat membantu korang semua









Halla terbalik.... no 4 dgn 5....
Maafkan saya
Saya hanya pakai hset je
Sekali je jadi
Kali ke 2 nak tukar da fail

01 Disember 2017

Rehat betapa

Hari ni genap 30 hari duk betapa kat sini...
Tak sangka jugak da sebulan da kat sini
Alhamdulillah...

Large Scraper

Dengarkan lagi lagu hatiku

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...